Grow 是一款通过 Apple 健康和 Apple Watch 帮你实现自动习惯记录和养成的应用,从此告别手动打卡。同时还通过 Perfect Day 挑战,连接你的每日零散习惯,帮你每天积累尽量多的动力去达成所有目标,赢取小太阳徽章奖励。
Grow 不同于其他 App,随便点下就可以完成,在 Grow 里没法作弊,你燃烧的每一个卡路里都是真实的。
自动习惯记录
• 通过读取 Apple Health 健康数据来记录你的训练痕迹,见证你的成长。 • 来自 Apple Health 习惯:步数、睡眠、跑步、正念训练、燃烧卡路里等。 • 来自Apple Watch 独有习惯:合上圆环,洗手。 • 更多自动习惯类型会持续增加,敬请期待,当然也会包括自定义习惯。
Perfect Day 挑战
• 您需要添加至少 2 个习惯才能开启 Perfect Day 挑战。 • 达成一天 100% 所有习惯目标,即可赢取「金色太阳」Perfect Day 徽章,达成 80% 也可以获得「银色太阳」Good Day 徽章。 • 只要获得任意徽章,就可以分享来之不易的达成记录。 • 用「添加日记」的方式记录自己的一天,或者你今天的运动和身体状态。
洞察习惯趋势
• 首页一周视图,前后比较,了然于胸。 • 详情一月视图和四个洞察数据:本月达成天数,完成率,特定总数据和每天平均值。 • 连续达成「热力值」: 实现每个目标的记录越长,看到的当前连续达成的 emoji 会越有趣,不信你试一试。
目标进度提醒
• 定制的消息推送会提醒你各个习惯的实时进度,不再错过每日目标。 • 早起推送,提醒你刚睡的一晚是否达成你的睡眠目标。
跳过今天,休息一下
• 「跳过今天」它不会打断你当前的连续达成记录,同时 Perfect Day 挑战也不会将这个习惯计算进来。 • 自定义符合自己生活状态的「跳过标签」:下雨了 | 太热了 | 生病了 | 居家隔离 | 加班 | 假期 | 休息日 | 生理期 | 太累了。 • 免费用户每周只能跳过一次,付费用户可以享受无限跳过次数。
健康小组件
• 每个习惯都有「小尺寸」最近四天数据,和「中尺寸」月度数据的小组件,支持同步日历、同步跳过标签,展现健身环里合上圆环的小绿点,达成 600 分满分的小星星。 • Grow 小组件外观除了基础的浅色显示,我们还让每个习惯拥有了不同的暗色,长按 Grow 小组件,点击「编辑小组件」就可以开启五彩斑斓的「暗色模式」。
隐私与安全
• 我们知道您的个人健康数据特别敏感。Grow 通过 Apple HealthKit API 只在你的设备上直接读取和写入数据,你的所有数据只存储于本地,或者其他你主动开启 iCloud 同步服务的设备之中。 • Grow 的商业模式并不受广告驱动,永远不会出售你的数据,你的隐私也是无价的!「隐私优先」的付费会员订阅制是目前 Grow 唯一的商业模式。在任何时候,你都可以选择购买会员资格,以解锁应用内的高级功能。 • 如果你仍然不相信我们,你甚至可以断开网络使用 Grow,支持离线运行,非常友好。
最后,我们很想听听大家的使用反馈,以帮助我们更快地改进和完善 Grow ! 当然,如果您有任何问题或疑虑,可以通过发送 Email,我们随时乐意为你提供帮助:
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Grow 高级会员自动订阅说明
• 成为 Grow 高级会员,你可以解锁所有 Grow 付费功能,享受未来高级功能的免费更新,以及承诺没有广告。
• 价格与续订周期: Grow 高级月度会员:免费试用 3 天,然后每个月 16 元。 Grow 高级年度会员:第一年优惠价 88 元,然后每年 128 元。
确认购买并支付后,将通过您的 iTunes 账号自动续订。苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。如需取消续订,请在当前订阅周期到期前24小时以前,手动在 iTunes/AppleID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内,iTunes 账户如不取消订阅,则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款,未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。本服务由您自主选择是否取消,若您选择不取消,将为您开通下一个计费周期的续费服务。
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