Breathwrk

Breathwrk 现已成为 Peloton 的一部分，是睡眠、压力、注意力和能量方面排名第一的呼吸应用程序。 Breathwrk 是一种简单而强大的方法，通过基于神经科学的呼吸练习，可以在短短几秒钟内改善您的身心健康。通过可定制的声音、视觉效果、触觉振动和呼吸教练获得完整的感官体验。通过设置提醒、跟踪连续记录并遵循 Breathwrk 推荐的方案来建立您的练习。